Bleaching: Tipps für weißere Zähne

Liebe Patientin, lieber Patient,

wir freuen uns mit Ihnen über Ihr neues, strahlendes Lächeln! Damit Ihre helleren Zähne möglichst lange so schön bleiben, haben wir ein paar einfache Tipps für Sie zusammengestellt.

Essen und Trinken nach dem Bleaching

Nach der Behandlung sind Ihre Zähne vorübergehend etwas empfindlicher und nehmen leichter Farbstoffe auf. In den ersten 24 bis 48 Stunden sollten Sie daher alles vermeiden, was stark färbt oder Säure enthält. Setzen Sie stattdessen auf helle Lebensmittel.

❌ Nikotin
❌ Kaffee
❌ Tee
❌ Rotwein
❌ Cola
❌ Curry
❌ dunkle Soßen
❌ Senf oder Ketchup

✅ Wasser
✅ Milchprodukte
✅ Geflügel / Fisch
✅ Nudeln
✅ weißer Reis
✅ Kartoffeln
✅ Bananen
✅ Gemüse

Sensiblere Zähne nach der Behandlung?

Es kann vorkommen, dass Ihre Zähne in den nächsten Tagen kälte- und wärmesensibel reagieren – das ist ganz normal und klingt in der Regel schnell wieder ab. Vermeiden Sie sehr heiße und kalte Speisen und Getränke. Wir können unterstützend ein Fluorid-Gel auftragen oder nennen Ihnen ein entsprechendes Produkt. Zusätzlich können Sie in der nächsten Zeit eine spezielle Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden.

Was kann ich tun, damit die Zähne lange weiß bleiben?

Im Idealfall bleibt Ihre neue Zahnfarbe mehrere Jahre erhalten – es kommt jedoch auch sehr auf Ihre persönlichen Lebensgewohnheiten an. Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie zu einem langfristigen Ergebnis beitragen.

Gründliche Zahnpflege: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich etwa drei Minuten lang. Verwenden Sie eine weiche bis mittelharte Zahnbürste und fluoridhaltige Zahnpasta. Reinigen Sie auch die Zahnzwischenräume gründlich mit Zahnseide oder Interdentalbrüstchen.
Regelmäßige professionelle Zahnreinigung: entfernt Beläge und Verfärbungen gründlich und schützt gleichzeitig vor Karies und Zahnfleischproblemen.
Bewusst genießen: Kaffee, Tee, Rotwein und Zigaretten sind typische „Färber“. Wer auf stark färbende Genuss- und Lebensmittel verzichtet oder den Konsum zumindest gering hält, hat länger Freude an seinen weißen Zähnen.

Bei Fragen rund um Ihr Bleaching stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne persönlich zur Verfügung.

Ihr Praxisteam